Erikoisalat:

Lihasvaivojen hoito

Elpymisen filosofia

Kehoterapia- ja hierontahoidot:

- tutkimuskäsittely

- tarpeen mukainen

  parantava käsittely

- koko kehon

  rentouttava hoito

Henkilökohtainen ohjaus/ryhmäohjaus:

- elpymistä aktivoivat ja

  parantavat harjoitteet

- terveysliikunnan ohjaus

Hoidoista lisätietoa kohdassa

”Kehoterapia ja

  hieronta”

Tavoite: Kivuton, hyvin toimiva keho

- ydinkohtia on luonnehdittu omalla sivullaan

Tärkein opinahjo:

Yhden miehen yliopisto eli oma ruumis ja oma elämä.

Runsaasti henkilökohtaista elpymiskokemusta

Minut on leikattu 25 kertaa kuutena eri vuosikymmenenä kuudesta eri syystä – silti olen ollut valtaosan elämästäni jopa poikkeuksellisen terve, erityisesti viime vuosina.

Elämän pituinen tutkimus kehon epäsymmetriasta

Ainakin yksi vaivoista, lonkkavika, tuli vakiovarusteena eli syntymästä saakka. Kuntoon lonkka tuli 13-vuotiaana Invalidisäätiön sairaalassa. Samalla minusta tosin tuli ainakin tilastollisesti ”pysyvästi 50% invalidi”, jolla oli terästuilla ja luunsiirroilla jäykistetty lonkka ja 9 cm toista lyhyempi jalka. Mutta kivut olivat poissa ja jalka oli ihan käyttökelpoinen.

Rakenne on ennallaan vielä tänäänkin. Mutta kun nyt 58-vuotiaana ohjaan erilaisia liikuntaryhmiä, huomaan olevani terveempi ja kropaltani notkeampi, liikkuvampi ja suoraryhtisempi kuin useimmat ikäiseni.

Liki elinikäinen kehon epäsymmetria on valaissut syvällisesti, miten se vuosikymmenien saatossa voi aiheuttaa eri tavoin epäsymmetristä rasitusta kehon eri puolilla. Uusia keinoja on joutunut etsimään jatkuvasti.

Tuskinpa olisin viitsinyt etsiä, tutkia ja kokeilla niin monia keinoja pelkästään itseni takia. Mutta samantapaisia lihaskipuja ja pehmytkudosten kovettumia näytti olevan loputtomiin päällisin puolin terveilläkin asiakkailla. Ammatillista syistä halusin tutkia asioita mahdollisimman perusteellisesti. Kertyneestä keinovalikoimasta näyttääkin löytyvän apu monille muillekin.

Työuran vaiheita

20 vuotta systeemityötä ATK:n parissa ohjelmoijana, suunnittelijana, esimiehenä, toimitusjohtajana ja konsulttina. Opin paljon systeemeistä ja organisaatioista, myös sen että systeemit, logiikka ja tahto ovat elämän eräitä kiinnostavia ilmiöitä, eivät välttämättä edes olennaisimpia.

Murrosvaihe 3-4 vuotta: burn out, henkistä ja fyysistä kipuilua, elpymistä psykodraaman ja monenlaisten kehoterapioiden avulla – erityisesti psykodraama (draamaistuntoja n. 400 tuntia) puhutteli, opin sekä itsestä että muista, miten mittava valta on mieleen pesiytyneillä peloilla ja käsityksillä ihmiseen itseensä. – Kuuntelin myös muutamia erinomaisia kursseja ratkaisukeskeisistä lyhytterapioista.

Noin 12 vuotta hierontaa ja kehoterapiaa: klassisen hieronnan tutkinto ja lukuisten muiden hierontatekniikoiden sekä erilaisten kehokäsitysten kokeilu ja opiskelu. Käytännön oppia ja kokemusta noin tuhannelta asiakkaalta.

Muutama vuosi ohjauskokemusta: Kuntoutus- ja liikuntaryhmien ohjausta rentoutumiseen, kehon kohtaamiseen, kuntoutumiseen ja terveysliikuntaan. Retriittien ohjausta.

Noin 20 vuotta taustapuuhana konserttien ja tapahtumien suunnittelu, managerointi ja markkinointi. Runsaanlaisesti kokemusta myös juontajatehtävistä.

Muuta:

Äänen syvä ymmärtäminen -kursseja (mm. kaksi prof. Reznikoffin viikon kurssia) sekä kokemusta ryhmissä laulamisesta.

Improvisaatio kiehtoo yhä voimallisesti, vaikka 7 vuotta Tarinateatteri Mielikuvassa näyttelijänä ja ohjaajana ovatkin jo historiaa. Näyttelijäkokemusta myös harrastajateatterista, nukketeatterista ja bibliodraamasta.

Nuoruuden suuri rakkaus, kirjoittaminen, janottaa yhä.

Kiinnostus filosofiaan ja monenlaisiin ”yleisiin asioihin” pilkahtelee ajoittain. Vanha mieltymys Kierkegaardiin elää sitkeänä.